Первое правило: если человек не будет искать своей вины в конфликтном столкновении с другими людьми, то он не обретет спокойствие и радость. Если же в настоящий момент человек не нашел в себе вины, то стоит вспомнить, не оскорбил ли он кого-то другого в прошлом.
Второе правило: если понимать смысл страданий, без которых невозможна человеческая жизнь, и принимать их, то радость возможна и в скорби.
Третье правило: радость должна быть общей. Важно не стремиться к личной и эгоистичной радости, забирая что-то у других, но довольствоваться тем, что у тебя есть.
Четвертое правило: будьте целомудренными.
Пятое правило: мы должны стремиться к радости постоянной, вечной, а не к острым переживаниям.
Шестое правило: радость умножается делением! Но делиться радостью не значит эгоистично, не обращая внимания на других, в эйфории изливать бурный поток восторгов на скорбящих и печальных. Делиться радостью значит снисходить в глубину несчастья других, принимать их боль в свое сердце и тактично помогать выпутаться из сетей уныния другому человеку.
Седьмое правило: основа радости – соединение со Христом. Наша радость должна быть соединена с благодарностью Богу, памятью о благодеяниях Божиих. Такая радость может быть критерием – подлинная радость только то, что совместимо с Евхаристией.